Cuatro de cada 10 mujeres viven estresadas
Colegio de Morelia abre grupos de meditación
@Karla Ayala
Cuatro de cada 10 mujeres dicen sentirse estresadas, mientras que los hombres sólo dos de cada 10 están estresados. Entre las principales causas está la carga de responsabilidades.
Las mujeres en los últimos años han decidido a desarrollarse profesional y laboralmente, sin embargo, la carga de responsabilidades es mayor para ellas porque no han dejado de hacerse cargo del hogar, hijos y en algunas ocasiones hasta padres enfermos.
De acuerdo con los científicos, las hormonas en el cerebro femenino causan una sensibilidad mayor a la corticotropina, una hormona que produce momentos de ansiedad.
Los síntomas de estrés desmedido son:
- Amenorrea (desaparición de la menstruación)
- Melancolía menopáusica
- El embarazo
- Tensión premenstrual.
- La menstruación
- Depresión postparto
Para bajar los síntomas, médicos, psicólogos y siquiatras recomiendan terapias de meditación, sin embargo, por los costos elevados que representan actualmente, pocas mujeres acuden a los grupos.
El Colegio de Morelia, situado en la avenida Guadalupe Victoria, del norte de la ciudad, ofrece a las mujeres mayores de 16 años terapias gratuitas, en grupos de 15 personas.
Este miércoles empezarán las terapias, solo es necesario llevar tapete individual y calcetines. Debido al cupo limitado es necesario que apartes tu lugar en el teléfono 44 32 98 25 60 extensión 202.
